Beslenme ve Performans

Dyt. Emre Şahin

Beslenme ve Performans kitap kapağı

Beslenme kitapları

Fiyat: ₺260,00 (KDV dahil)

Sporcu beslenmesinin kanıta dayalı temelleri: makro dengesi, müsabaka öncesi ve sonrası beslenme, hidrasyon ve takviye kullanımı. Diyetisyen Emre Şahin, amatörden profesyonele her seviyeye uygulanabilir beslenme programlarıyla fitness ve performans hedeflerini destekliyor.

Tüm kitaplara dön