Sporcu Beslenmesi

Mert Öge

Sporcu Beslenmesi kitap kapağı

Beslenme kitapları

Fiyat: ₺249,00 (KDV dahil)

Sporcu beslenmesinin kanıta dayalı temelleri: makro dengesi, müsabaka öncesi ve sonrası beslenme, hidrasyon ve takviye kullanımı. Mert Öge, amatörden profesyonele her seviyeye uygulanabilir beslenme programlarıyla antrenmanın yanına beslenmeyi de koyuyor. Fitness ve performans hedeflerine ulaşmak isteyen sporcular için başucu kaynağı.

Tüm kitaplara dön